Ricetta
polpette di zucca
- Totale
- 1 h 15 min
- Porzioni
- 6
- Difficoltà
- Facile

Cuoci la zucca senza acqua e lasciala intiepidire prima di unire l’uovo. Se la purea è molto umida, falla asciugare brevemente in padella. Forma polpette della stessa dimensione per avere una doratura uniforme.
Preparazione
- 1
Asciuga la zucca
Scalda il forno statico a 200°C. Taglia la zucca a fette e cuocila su carta forno per 25 minuti, finché è tenera e asciutta. Schiacciala e lasciala intiepidire.
- 2
Mescola il composto
Unisci alla purea l’uovo, il Parmigiano, la noce moscata, sale e pepe. Incorpora 110 g di pangrattato poco alla volta, finché il composto si lascia modellare.
- 3
Forma le polpette
Con le mani leggermente umide forma circa 18 palline simili, senza stringerle troppo. Passale nei 30 g di pangrattato rimasti e disponile su una teglia rivestita.
- 4
Cuoci al forno
Spennella le polpette con l’olio e cuocile a 190°C per 18-20 minuti, girandole a metà cottura. Devono essere dorate all’esterno e calde al centro.
- 5
Servi
Lascia riposare 5 minuti sulla teglia, così si assestano, poi trasferiscile su un piatto e servile calde.
Consigli
Piccoli dettagli pratici che aiutano a migliorare consistenza, gusto e presentazione.
Controlla l’umidità
Aggiungi il pangrattato solo dopo aver asciugato la purea: troppo pane renderebbe le polpette dense.
Usa una misura costante
Un cucchiaio da tavola di composto per polpetta aiuta a cuocerle tutte nello stesso tempo.
Domande frequenti
Quale zucca scegliere per le polpette di zucca?
Una zucca a polpa compatta, come Delica o Mantovana, richiede meno pangrattato. Cuocila in forno e schiacciala solo dopo aver eliminato la buccia. Controlla anche la consistenza indicata nei passaggi, perché la dimensione dei pezzi e la varietà degli ingredienti possono cambiare leggermente il tempo necessario.
Come capire se le polpette sono cotte?
La panatura deve essere dorata e la polpetta deve restare intera quando la sollevi. Spezzane una: il centro deve essere caldo e morbido, non umido di uovo crudo. Usa le dosi della ricetta come punto di partenza e aggiusta solo dopo aver osservato il risultato: aggiunte eccessive possono cambiare struttura e sapore.
Come evitare polpette troppo molli?
Asciuga la purea prima di impastare e aggiungi pangrattato poco alla volta. Se il composto continua a cedere, lascialo riposare 10 minuti prima di formare le palline. Per ottenere porzioni regolari, distribuisci il composto in modo uniforme e verifica il centro prima di interrompere la cottura o il riposo.
Si possono preparare in anticipo?
Puoi formare le polpette e tenerle coperte in frigorifero prima della cottura. Cuocile poco prima di servirle, quando la panatura resta più asciutta. Se organizzi il lavoro in anticipo, tieni separati gli elementi che devono restare croccanti e uniscili poco prima di servire.
Come servire le polpette di zucca?
Portale in tavola calde in piccole porzioni come antipasto. Il Parmigiano nell’impasto dà sapore; se vuoi accompagnarle, scegli un’insalata semplice senza coprirle di salsa. Assaggia prima di servire e regola il condimento con misura, senza coprire il gusto dell’ingrediente principale.
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